Vaak heeft je angst voor pijn te maken met het verlies van controle. Het idee dat dat gaat gebeuren, maakt je angstig en gespannen. Dat zijn zaken die je niet kunt gebruiken als er echt pijn op komst is.

Bijvoorbeeld bij de tandarts of dokter. Juist dan moet je ontspannen zijn om zo min mogelijk pijn te gaan voelen. Voor de meeste mensen is dat een geweldige opgave.

De aanpak
Met hypnotherapie leer je het onbewuste programma in je hersenen te herprogrammeren, zodat je redelijk ontspannen met pijn kunt omgaan. Dat gegeven brengt rust. Hypnotherapie werkt snel bij deze fobie.

Neuro-Linguistisch Programmeren (NLP) zorgt dat je kijk op zaken realistisch wordt. Je leert omgaan met de werkelijkheid en je gaat aannames zoveel mogelijk mijden. Je creeert een gedrag dat het beste past bij jou.

Terug naar boven